Votre poids idéal en fonction de votre âge
Le poids idéal à votre âge =
(votre taille en cm – 100 + votre âge/10) x 9/10
(votre taille en cm – 100 + votre âge/10) x 9/10
exemple : un homme de 54 ans mesure 1,80 m
(180 – 100 + 5,4) x 9 /10 = 76,86 kg
Il y a probablement très longtemps que nous n'avons plus atteint ce poids de forme, comme disent les sportifs, poids de forme car on est moins fatigué, plus svelte, plus productif...
j' ai 1m65 pour 81 kilo est ce normal